正座、返事、挨拶など礼儀面を指導し、準備体操、柔軟体操で基礎体力をつけます。 稽古に関してはお互いが組み投げ手、受け手を交替で稽古します。 協調性を持ちお互いが自分自身に強くなるよう、いつも一生懸命になれるよう稽古します。
親子で稽古へ参加する事もできますので、お子様と一緒に汗を流してみてはいかがでしょう？